חיבור לגוף מתחיל בתנועה​

מטפלת בתנועה ומחול M.A התמחות בעבודה גופנית עם טראומה​

אודות

הסיפור שלי מתחיל בהיותי ילדה שמאד אוהבת להיות בתנועה ולרקוד ואף פעם לא מצאתי את המסגרת התנועתית אליה התאמתי. התנועה עליה חלמתי וייחלתי היא אינה טכנית וכל המסגרות לא אפשרו תנועה שהיא לא טכנית וייעודית להופעה. אבל אני בתוכי ידעתי שאני אוהבת לרקוד וטובה גם אם אין לה ערך כזה מבחוץ.
לאורך כל השנים ברגעים מאושרים יותר, אבל בעיקר באלו שפחות התנועה ליוותה אותי, הצמיחה אותי, דייקה אותי ושמרה עליי ועל גופי. ככל שהלכתי וגדלתי הקשרים בין תנועת הגוף לתנועת הנפש התחדדו לי יותר ויותר וכך גם החיבור לעולמות הרוח.
הנקודה שבה הכל התחבר לי והתיישב כמו כפפה ליד הייתה אחרי הלידה הראשונה שלי. בה בני הבכור הגיח לעולם והפך אותי לאמא. הלידה הייתה עבורנו מאתגרת עד מאד ואפילו נחוותה כטראומתית. הרגשתי רחוקה מעצמי, מהגוף שלי. למרות ועל אף הכל הייתי מגיעה איתו לסטודיו כאובה, עייפה, אך מגיעה ומה שהתנועה הזו איפשר לי, לו ולחיבור שלנו זה היה פשוט קסם ומיד לאחר מכן נרשמתי לתואר השני בטיפול בתנועה ומחול וידעתי שזה מה שאעשה בחיי.
מאז אני מנחה סדנאות לאמהות אחרי לידה של ריקוד עם מנשאים, סדנאות חיבור לגוף ולנפש דרך תנועה וגם מפגשים טיפוליים של אחת על אחת. קבוצת הדגל שלי הן חבורה של נשים מופלאות שמגיעות לקבוצה תהליכית הנפגשת אחת לשבוע וחוקרת בעזרת הגוף ותנועת הגוף איכויות, נושאים ומרחבים ומתוך זה הן לומדות על עצמן באמצעות תנועת גופן. מודה על הזכות וההזדמנות לעשות מה שאני אוהבת ולאפשר לא.נשים להתחבר חזרה על הגוף כמקור כוח, כמקור ידע, כעוגן שצועד איתם לאורך החיים.

WhatsApp Image 2025-04-13 at 23.53.52 (2)
שירותים

השירותים שלנו

FB_IMG_1594836591698

סדנת מחול בשיטת DANCE-IT

מפגש עם הגוף בתנועה המכיל בתוכו את כל מה שגוף האישה זקוק לו מפעילות גופנית עצימה ומעצימה, מחזקת ומחטבת לבין פעילות מהנה, משחררת ומגוונת שתאפשר התבוננות, העמקה אישית וחקירה דרך ערוץ תנועתי ~ הגוף. כמובן שסנדאות אלו מתאימות גם לריטריטים, מפגשי חגיגה נשית ועוד.

IMG_0689

טיפול בתנועה ומחול - מפגשים אחת על אחת

מזמינה אותך לסטודיו שלי במושב תימורים בו ננוע את נפשנו, נשיל את מגננותינו ונפצח את תודעתנו

Screenshot_20200225-120909_Video Player

סדנאות ריקוד עם מנשאים - לאימהות לאחר לידה

סדנת ריקוד עם מנשאים נולד מהצורך שלי לאחר חופשת הלידה לנוע, לשמוח, להרגיש נשית ולחזור לתחושת חיבור לגוף ולנפש. כל מפגש מכיל בתוכו חלק נפשי וחלק גופני גם יחד.

השאירו פרטים בטופס ונחזור אליכם לקביעת אימון ניסיון!

2020_08_02_IMG_6638.CR2

מפגש שיקומי לגוף ולנפש בשיטת פילאטיס

תהליך שמחבר בין חיזוק הגוף לבין חיזוק התודעה. מתאים לנשים בכל שלב – ובמיוחד לנשים בתקופות רגישות כמו אחרי לידה, שינוי גופני או שיקום.

20200816_104259

מפגשי חיבור לגוף באמצעות תנועה

מפגשי התנעה ליצירה- אני מאמינה הדוקה בקשר בין גוף לנפש ובסדנאות אותן אני מנחה אני שואפת לחבר אנשים לגופם בעזרת תנועה ולהשתמש בכלי התנועתי לשינוי תודעתי.

20250303_074038

סדנאות חוויתיות הפגתיות שכל כולן הנאה צרופה

- תנועה לצלילי מוסיקה בשלל סגנונות ריקוד (החל מהיפ-הופ, דרך ג'אז ועד מחול לטיני). תוך שימת דגש על הגוף מה קורה בגוף, איפה נמצאת התודעה שלי. השיעור מועבר בהנאה מרובה מתוך שחרור אנרגטי והעלאת התדר.- תנועה לצלילי מוסיקה בשלל סגנונות ריקוד (החל מהיפ-הופ, דרך ג'אז ועד מחול לטיני). תוך שימת דגש על הגוף מה קורה בגוף, איפה נמצאת התודעה שלי. השיעור מועבר בהנאה מרובה מתוך שחרור אנרגטי והעלאת התדר.

שנות ניסיון
+ 0
יחס אישי בקבוצות קטנות
% 0
מתאמנים ומתאמנות
+ 0
שעות תרגול
+ 0
צרו קשר

השאירו פרטים בטופס ונחזור אליכם לקביעת אימון ניסיון!

חיבור לגוף מתחיל בתנועה​

מטפלת בתנועה ומחול M.A התמחות בעבודה גופנית עם טראומה​

יצירת קשר
בואו לבקר

Copyright © 2025 חיבור לגוף מתחיל בתנועה​

תפריט נגישות